ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள நாசியா என்பது தலை மற்றும் கழுத்து பகுதியை ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை சுத்திகரிப்பு நுட்பமாகும். இது மூக்கு, தொண்டை, சைனஸ் மற்றும் தலைக்கு ஒரு சிகிச்சை முறையாகும்.
ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள நாசியா தலை மற்றும் கழுத்து பகுதியின் திசுக்கள் மற்றும் குறிப்பிட்ட உறுப்புகளை சுத்தப்படுத்தி புத்துயிர் பெறுகிறது. இது மருந்து எண்ணெய்கள் மற்றும் பொடிகளை மூக்கில் அறிமுகப்படுத்துகிறது, இது தலையின் உறுப்புகளுக்கு அருகிலுள்ள அணுகல் மற்றும் பத்தியாகும். இது மூக்கு, வாய், காது, கண்கள் மற்றும் பாரா நாசி சைனஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து ஆமா மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது. ஆயுர்வேதத்தில், மூக்கு மூளையின் முக்கிய வாசல் என்று விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. நாசியா தலையின் சேனல்களை சுத்தப்படுத்தி திறக்கிறது மற்றும் பிராணனின் ஓட்டம் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது மூளையின் செயல்பாட்டில் நேரடியான மற்றும் பயனுள்ள தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
நாசியா வகைகள்:
நாசியா சிகிச்சை பல்வேறு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை பின்வருமாறு:
1. பிரதமனா நாசியா: தலைவலி, மூக்கடைப்பு, சளி, ஒட்டும் கண்கள், தலையில் கனம் மற்றும் குரல் கரகரப்பு போன்ற கபா கோளாறால் ஏற்படும் நோய்களுக்கு இந்த சிகிச்சை முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. புருஹண நாசியா: இந்த சிகிச்சையானது ஒற்றைத் தலைவலி, வறண்ட மூக்கு, பதட்டம், குரல் வறட்சி, தலைச்சுற்றல் போன்ற வாத கோளாறால் ஏற்படும் நோய்களை திறம்பட குணப்படுத்துகிறது.
3. ஷமன் நாசியா: இந்த சிகிச்சையானது மனித உடலில் மிகவும் மோசமாக இருக்கும் தோஷத்தின் படி பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடிப்படையில் இது பித்த கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
4. நவன நாசியா: இது கபம் - பித்தம் அல்லது வாத - பித்தம் கோளாறை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது.
5. மார்ஷி நாசியா: இந்த சிகிச்சையானது சில நோய்களால் ஏற்படும் மனஉளைச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
6. பிரதிமார்ஷ்யா: இந்த சிகிச்சையானது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இது பெரிதும் வேலை செய்கிறது.
நாசியாவை குணப்படுத்தும் செயல்முறை:
நாசியாவை குணப்படுத்தும் செயல்முறை பின்வரும் மூன்று படிகளில் செய்யப்படுகிறது:
பூர்வகர்மாவில், முக எண்ணெய் மசாஜ் அல்லது முகம், நெற்றி, தலை, காதுகள் மற்றும் கழுத்தில் நீராவியைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். இது பிசின் தோஷங்களைத் தளர்த்த உதவுகிறது.
துளிசொட்டி போன்ற முறையான கருவியின் உதவியுடன் இரண்டு நாசியிலும் வெதுவெதுப்பான மருந்தை மாறி மாறிச் செலுத்துவது பிரதானகர்மாவில் அடங்கும். மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, உள்ளங்கால், தோள்பட்டை, கழுத்து, காது மற்றும் உள்ளங்கையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.
பச்சத்கர்மாவில், நோயாளியின் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரை வாய் கொப்பளிக்க கொடுத்து சுத்தம் செய்து, பிறகு உள்ளிழுக்க மருந்து புகை கொடுக்கப்படுகிறது.
நாசியா நிர்வாகம், ஆயுர்வேதம் :
ஆயுர்வேதத்தில் நாசியாவின் நிர்வாகம் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் மூக்கு ஒரு உணர்திறன் பகுதி மற்றும் மூளையின் நுழைவாயில் என வரையறுக்கப்படுகிறது. ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது நாசியா சிகிச்சை மூளைக்கு அருகில் உள்ள உடலின் இந்த உணர்திறன் பகுதியில் செயல்படுவதால், இந்த சிகிச்சையை சரியாக தயாரித்து நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியமானது.
பஞ்சகர்மாவில், நாசியா சிகிச்சையின் சரியான தயாரிப்பு முக்கியமானது. நீக்குதல் செயல்முறையைத் தயாரிப்பது மிகவும் அவசியம் என்று ஆயுர்வேதம் விவரிக்கிறது. நாசியா சிகிச்சையின் போது, மருந்து சொட்டுகள் அல்லது பொடிகளை வழங்குவதற்கு முன், சூடான மூலிகை எண்ணெய் நோயாளியின் முகத்தில் நன்கு மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, முக்கியமாக சைனஸ் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. அதன் பிறகு, சூடான, ஈரமான துணி அல்லது துண்டில் சுடப்பட்ட சூடான தண்ணீர் பாட்டிலைப் பயன்படுத்தி, ஃபோமெண்டேஷன், முகம் மற்றும் கழுத்தில் பாதைகளை விரிவுபடுத்துகிறது. பொதுவாக, ஆயுர்வேதம் தலையில் சூடு போடுவதை தடை செய்கிறது. ஆனால் இந்த விஷயத்தில் நாசியா சிகிச்சை ஒரு விதிவிலக்கு.
உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட சிநேகனா மற்றும் ஸ்வேதனாவுக்குப் பிறகு, நோயாளி தனது தலையை பின்னால் சாய்த்து, ஒவ்வொரு நாசியிலும் மூலிகை சொட்டுகளைப் பெறுகிறார் அல்லது வலுக்கட்டாயமாக ஊதப்பட்ட பொடிகளைப் பெறுகிறார். மருந்துகளை வழிகளில் இன்னும் ஆழமாக இழுக்க, நோயாளி மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது மூடிய நாசியை கிள்ளுகிறார் மற்றும் திடீரென வெளியேறுகிறார். சிகிச்சையானது பல ஊடுருவக்கூடிய மற்றும் சூடான பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், அது தற்காலிக எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். நோயாளி அதற்கேற்ப தயாராக இருக்கிறார். சிறிது நேரம் கழித்து, வெளியேற்றப்பட்ட கபம் மற்றும் ஆமா வாய், மூக்கு மற்றும் தொண்டையின் வெற்று சேனல்களில் மீண்டும் பாய ஆரம்பிக்கும்.
நாசியா நிர்வாகத்திற்கு பல வழிகள் உள்ளன. முதல் செயல்முறை அவாபிடானா ஆகும், அதாவது சுருக்கம் என்று பொருள். இந்த கட்டத்தில், புதிய மூலிகைகளிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட சாறுகள் நாசி பத்திகளில் சொட்டப்படும். இது பாரா நாசி சைனஸ் பகுதியை சுத்தப்படுத்துகிறது. ஆயுர்வேதம் தலைவலி, தூக்கமின்மை மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றிற்கு இந்த செயல்முறையைப் பயன்படுத்துகிறது. நாசியா சிகிச்சையை நிர்வகிப்பதற்கான இரண்டாவது வழி பிரதமனா என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது வலுக்கட்டாயமாக தள்ளுவது. இந்த முறை ஒரு வலுவான சுத்திகரிப்பு நடவடிக்கை மற்றும் கடுமையான தலைவலி, திசைதிருப்பல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம் ஆகியவற்றிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது. நாசியா சிகிச்சையின் நிர்வாகத்திற்கு இன்னும் சில படிகள் உள்ளன, அவை பலவீனமான மற்றும் குறைவான மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஒப்பீட்டளவில் லேசான நடைமுறைகள் உள்ளன. இந்த நடைமுறைகள் மார்ஷ நாசியா மற்றும் பிரதி மார்ஷ நாசியா அல்லது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் பயன்பாடுகள் என அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த நடைமுறைகளில், மூலிகைகள் நாசி பத்திகளில் ஆழமாக செலுத்தப்படுவதில்லை. மூலிகைகள் எள் எண்ணெய் அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
நாசியா சிகிச்சையானது சளி சவ்வுகளை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் உயவூட்டுகிறது, நாசி பத்திகளைத் திறந்து வைத்து வெளிநாட்டுப் பொருட்களுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. சிகிச்சையானது அடிப்படையில் ஒவ்வொரு நாசியிலும் நான்கு சொட்டு மூலிகை எண்ணெயுடன் தொடங்குகிறது. இந்த சிகிச்சை தொடர்ந்து ஏழு நாட்கள் செய்யப்படுகிறது. சில நேரங்களில், ஒவ்வாமை, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் கால் - கை வலிப்பு போன்ற பல நிலைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க தொடர் சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். கபம் ஆதிக்கம் செலுத்தும் காலங்களில் அல்லது கப கோளாறுகளுக்கு, எண்ணெயில் உள்ள சூடான ஊடுருவக்கூடிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தி நாசியாவை சுத்தப்படுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வாத மற்றும் பித்த நிலைகளுக்கான நாசியாக்கள் மிகவும் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் இனிமையானவை. எரியும் உணர்வுகள் மற்றும் மூக்கில் இருந்து இரத்தம் வருதல் போன்ற பித்த நிலைகளில், நெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சை பொதுவாக நள்ளிரவில் அல்லது நள்ளிரவில் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. ஆனால், வாத நிலையில், நசியா பொதுவாக பிற்பகலில் செய்யப்படுகிறது. சிநேகனா மற்றும் ஸ்வேதனாவுக்குப் பிறகு நாசியா சிகிச்சையை வழங்க சிறந்த நேரம். முறையற்ற மூலிகைகள் அல்லது மருந்துகளின் பயன்பாடு நோயாளிக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
இவ்வாறு, ஆயுர்வேதம் நாசியா சிகிச்சையின் முறையான தயாரிப்பு மற்றும் நிர்வாகத்திற்குப் பிறகு, நோயாளியின் தலை குறைவான நெரிசல் மற்றும் இலகுவாக உணர்கிறது மற்றும் மிகவும் கடுமையானதாக உணர்கிறது.
நாசியாவின் நன்மைகள்:
ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள நாசியா சிகிச்சையானது தலையில் உள்ள கனம், தலைவலி, வீங்கிய நிணநீர் சுரப்பிகள் மற்றும் நாசி நெரிசல் ஆகியவற்றை திறம்பட நீக்குகிறது. நாசியா வறண்ட நாசிப் பாதைகள் மற்றும் ஜலதோஷம், சைனஸ் நெரிசல், ஒவ்வாமை, ஒவ்வாமை நாசியழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது நாள்பட்ட வாஸ்குலர் தலைவலி, கால் - கை வலிப்பு, ஒற்றைத் தலைவலி போன்றவற்றையும் எளிதாக்குகிறது மேலும் இது மனநலம் குன்றிய மற்றும் மூளையின் சிதைவு நோய்களில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கண்கள் அரிப்பு மற்றும் நீர் வடிதல், காது கேளாமை மற்றும் டின்னிடஸ், கிளௌகோமா, கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் மற்றும் வாசனை உணர்வு இழப்பு போன்ற காது மற்றும் கண்ணுடன் தொடர்புடைய பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த நாசியா உதவுகிறது.
நாசியா பற்றிய எச்சரிக்கைகள்:
நாசியா சிகிச்சை நீரிழப்பு குழந்தைகளுக்கு அல்லது கடுமையான கோபம் அல்லது பீதியை அனுபவிப்பவர்களுக்கு வழங்கப்படுவதில்லை. குளித்த உடனேயே கொடுக்கக் கூடாது. ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை அறிவுறுத்துகிறார்கள். இந்த நிகழ்வுகளைத் தவிர, 8 முதல் 80 வயது வரை உள்ள எந்தவொரு நபருக்கும் நாசியா சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
