எள் எண்ணெய் என்பது ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் பிரபலமான எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும், இது வேத காலத்திலிருந்தே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எள் எண்ணெய் என்பது ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் பிரபலமான எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும், இது வேத காலத்திலிருந்தே மசாஜ் செய்வதற்கும் இந்தியாவின் பாரம்பரிய சிகிச்சை முறையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பண்டைய ஆயுர்வேத அறிஞரான சரக்காவின் கூற்றுப்படி, எள் அல்லது 'தில்' எண்ணெய் 'அபியங்கா'- தினசரி ஆயுர்வேதத்திற்கான சிறந்த பாரம்பரிய எண்ணெய் ஆகும். இந்த எண்ணெயில் லினோலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது. மேலும், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன. மேலும், எள் எண்ணெய் ‘வாதத்தை’ அமைதிப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. எல்லா மீனையும் கட்டுப்படுத்துகிறது
மனம் மற்றும் உடல் உறுப்புகள். எள் எண்ணெயுடன் முறையான மசாஜ் செய்வது பண்டைய நாட்டுப்புறக் கதைகளில் செழிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அடையாளமாகும்.
எள் எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:
சரியான மசாஜ் தெரபிஸ்ட் மூலம் தோல் மற்றும் கூந்தலில் மசாஜ் செய்யும் போது, எள் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வது பல நன்மை பயக்கும் காரணிகளுடன் தொடர்புடையது. நன்மைகள் கீழே விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன:
• ஆயுர்வேத தோல் பராமரிப்பு
• ஆயுர்வேத தோல் பராமரிப்பு பழங்காலத்திலிருந்தே தோல் பிரச்சனைகளுக்கு பல தீர்வுகளை வழங்குகிறது, அத்துடன் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உறுதி செய்கிறது.
ஆயுர்வேத தோல் பராமரிப்பு ஆயுர்வேதத்தில் வெவ்வேறு தோல் வகைகளை சார்ந்துள்ளது. ஆயுர்வேத தோல் பராமரிப்புக்கான முதல் அணுகுமுறை தோஷங்களின்படி தோல் வகையைக் கண்டறிவதாகும். தோல் உடலின் மிகப்பெரிய உறுப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் பிரதிபலிப்பாகும். இது அனைத்து புலன்களின் இருப்பிடமாகும். தோல் தொடுதல், வலி, வெப்பநிலை மற்றும் அழுத்தத்தை உணர்கிறது. இது உடலுக்கு வெளிப்புற உறையை அளிக்கிறது.
தோல் ஏழு அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது, இது மான்சா தாது (தசை திசு) மூலம் ஊட்டச்சத்து பெறுகிறது. தோல் என்பது ரக்த தாதுவின் (இரத்தம்) உப தாது (இரண்டாம் நிலை திசு) ஆகும். தோல் ரக்த தாது (இரத்தம்) மற்றும் ரச தாது (உடலின் பிளாஸ்மா திசு) ஆகியவற்றின் குணங்களை பிரதிபலிக்கும் கண்ணாடியாக செயல்படுகிறது.
ஆயுர்வேதத்தில் தோல் வகைகள்:
ஆயுர்வேதத்தில் தோலின் அடிப்படை கூறுகள் விண்வெளி, காற்று, நெருப்பு, நீர் மற்றும் பூமி ஆகியவை தோல் வகையை தீர்மானிக்கின்றன.
ஆயுர்வேதத்தின் படி பல்வேறு வகையான தோல்கள் உள்ளன. தோல் வகை தோலில் முக்கியமாக இருக்கும் அடிப்படை உறுப்பு சார்ந்தது. இந்த உறுப்பைப் பொறுத்து, தோலின் அமைப்பு மற்றும் தன்மை தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
'விண்வெளி' முதன்மையான தோல்: அடிப்படை உறுப்பு 'ஸ்பேஸ்' தோல் வகை மீது சுற்றுச்சூழலின் தாக்கத்தை பிரதிபலிக்கிறது. இந்த வகை தோல் அமைப்பு மற்ற தோல் வகைகளை விட மெல்லியதாகவும், பளபளப்பாகவும், உரிக்கப்படுவதற்கும், காயம் ஏற்படுவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது மற்றும் கீறல்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. தோலின் துளைகள் அளவு மிகவும் சிறியவை. வயதானவுடன், இந்த வகையான தோல் மெல்லியதாக மாறும். விண்வெளியில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் தோல் மிகவும் மென்மையானது, எனவே சூரியன் அல்லது காற்றில் அதிகமாக வெளிப்பட முடியாது. மென்மையான மசாஜ் மற்றும் மென்மையான தொடுதல் இந்த வகை சருமத்திற்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இந்த வகை முக தோல் சுற்றுச்சூழலில் மின்காந்த அதிர்வுகள் மற்றும் எதிர்மறை ஆற்றலுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது.
'காற்று' ஆதிக்கம் செலுத்தும் தோல்: சருமத்திற்கு லேசான தன்மையையும் சுவையையும் வழங்கும் மற்றொரு அடிப்படை உறுப்பு காற்று. காற்று ஆதிக்கம் செலுத்தும் தோல் மிகவும் வறண்டது மற்றும் குளிர்காலத்தில் அதிகப்படியான வறண்டதாக மாறும். இந்த வகை சருமம் வெப்பமான காலநிலையிலும் வறண்டு காணப்படும். துளைகள் விண்வெளி மேலாதிக்க தோல் வகையை விட சற்று பெரியதாக இருக்கும்.
காற்று ஆதிக்கம் செலுத்தும் தோல் குளிர் மற்றும் காற்றோட்டமான வானிலைக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. தோல் வகை மென்மையானது ஆனால் ஸ்பேஸ் மேலோங்கிய தோல் வகையைப் போல மென்மையானது அல்ல. விண்வெளி மேலோங்கிய தோலைப் போலவே காற்றின் மேலாதிக்கத் தோல் வகையும் உரிக்கப்படுவதற்கு அல்லது வறண்டுபோவதற்கு மிகவும் வாய்ப்புள்ளது, மேலும் காயம் அல்லது கீறல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
'தீ' ஆதிக்கம் செலுத்தும் தோல்: அடிப்படைக் கூறு தீயானது சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பையும் பிரகாசத்தையும் தருகிறது. தீ ஆதிக்கம் செலுத்தும் தோல் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தையும் தொடுவதற்கு சூடாகவும் இருக்கும். இந்த வகை தோலில் நடுத்தர அளவிலான துளைகள் உள்ளன.
தீ ஆதிக்கம் செலுத்தும் தோல் உணர்ச்சி அதிர்ச்சியின் விளைவுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. நெருப்பு மேலோங்கிய தோலைக் கொண்டவர்கள் சூரிய ஒளி மற்றும் நீண்ட சூடான சிவப்பு மிளகுத்தூள் மற்றும் கெய்ன் மிளகு போன்ற சூடான உணவுகளை பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள்.
'தண்ணீர்' முதன்மையான தோல்: தோலில் அடிப்படை உறுப்பு நீர் அதிகமாக இருக்கும் போது, அது சருமத்திற்கு மிருதுவான, பனி போன்ற தோற்றத்தை அளிக்கிறது. தோல் வெளிர், ஒப்பீட்டளவில் அடர்த்தியானது மற்றும் தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக உணர்கிறது. இந்த வகை தோல் ஒரு மந்தமான தோற்றம், அதிகப்படியான நீரேற்றம் மற்றும் அரை தடிமன் கொண்டது. இந்த வகை தோலில் உள்ள துளைகள் பாதி விரிவடைந்து மிக எளிதாக அடைக்கப்படும். தோல் நச்சுகளை வைத்திருக்கும். நீர் ஆதிக்கம் செலுத்தும் தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற பிற கடுமையான பிரச்சனைகளுக்கு ஆளாகிறது. இந்த வகை தோல் ஒளி அல்லது வேறு எந்த எதிர்மறை அதிர்வு தாக்கத்தையும் எதிர்க்கும்.
'பூமி' ஆதிக்கம் செலுத்தும் தோல்: 'பூமி' என்ற அடிப்படை உறுப்பு மேலோங்கியிருக்கும் போது, அது உறுதியான மற்றும் தடிமனான தோலுக்கு உறுதியான வடிவத்தையும் அமைப்பையும் அளிக்கிறது. இந்த வகை தோல் பொதுவாக க்ரீஸ் ஆகும். மற்ற தோல் வகைகளில் இது மிகவும் அடர்த்தியான தோல் வகையாகும். தோலில் பெரிய துளைகள் உள்ளன. பூமியின் ஆதிக்கம் செலுத்தும் தோலை முறையாகச் சுத்தம் செய்து, உரிக்கப்படாவிட்டால் மந்தமாகத் தோன்றும். ஆனால் இந்த தோலை சரியாக சுத்தப்படுத்தினால், பூமியின் மேலாதிக்க தோலில் சுருக்கங்கள் அல்லது தொய்வுகள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் காட்டாது. இந்த தோல் வகை மற்ற தோல் வகைகளை விட நச்சுத்தன்மையை தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. சருமத்தை சரியாக கவனிக்கவில்லை என்றால், இந்த வகை சருமம் அதன் உள்ளார்ந்த எண்ணெய் தன்மை காரணமாக பல பிரச்சனைகளை உருவாக்குகிறது.
