எள் எண்ணெய் கொண்டு ஆயுர்வேத முறையில் மசாஜ்

எள் எண்ணெய் என்பது ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் பிரபலமான எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும், இது வேத காலத்திலிருந்தே பயன்படுத்தப்படுகிறது. எள் எண்ணெய் ஆயுர்வேத முறையில் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி விரிவாக இங்கு காண்போம்.